Fever Home Remedies-बुखार उतारने के 5 घरेलू उपाय |

 

क्यों होता है बुखार ?

 

Fever Home Remedies जब शरीर में संक्रमण से लड़ने की क्षमता कमजोर होने लगती हैं. शरीर में बाहरी संक्रमण का प्रवेश कर जाना, मौसम का अचानक बदलना आदि बुखार के कारण बनते हैं.

बुखार क्या होता है ?

बुखार और कुछ नहीं बल्कि शरीर की एक प्रक्रिया हैं, जब हमारे शरीर में कोई बाहरी संक्रमण प्रवेश कर जाता हैं तो शरीर उस संक्रमण से अपनी रक्षा करने के लिए प्रतिरोध करता हैं. इस प्रतिरोध में शरीर का तापमान काफी बढ़ जाता हैं और इसी को हम बुखार आना कहते हैं. बुखार आना एक सामान्य क्रिया है. जो किसी को भी हो सकती है, फिर चाहे बड़े हो या बच्चे. बुखार एलर्जी से, गर्मी के संपर्क में आने से, सर्दियों मे और बैक्टीरिय के संपर्क में आने से हो सकता है. जिसे हमें बैक्टेरियल फीवर के नाम से भी जानते हैं। इसलिए हर मौसम में अपने आपको संक्रमण से बचाने के लिए आपको अपना ध्यान रखना पड़ेगा.आज हम बुखार के कुछ घरेलु उपचार (Home Remedies )जाने गए।

बुखार होने के लक्षण।

बुखार अपने आप में एक लक्षण है. इसके बावजूद अगर आप यह समझ पाने में असमर्थ हैं कि कहीं आपका शरीर सामान्य तौर पर तो गर्म नहीं है तो कुछ लक्षण हैं, जो बताते हैं कि आपको बुखार है.

अकारण पसीना आना
तेज सिरदर्द होना
मांसपेशियों में दर्द होना
डिहाइड्रेशन होना
कमजोरी महसूस होना
कंपकंपी छूटना

भूख कम लगना

और अगर आपका बुखार 104 डिग्री फारेनहाइट से ज्यादा है तो यह बेहद खतरनाक भी हो सकता है. ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. अन्यथा यहां हम आपको बुखार से निजात दिलाने के लिए कुछ घरेलू उपाय बता रहे है। 

 

Fever Home Remedies बुखार में मदद करेंगे 5 घरेलू नुस्खे | How To Reduce Fever at Home 

1. सरसों तेल

सरसो के तिल की तासीर गरम होती है जिसे हम उसका परयो करके अपने सरीर के तापमान को काम कर सकते है।
इस्तमाल कैसे करे - दो चम्मच सरसों तेल को गर्म कर लें उसमें लहसुन कि दो चार कली डाल दें तेल गर्म होने के बाद उसे नीचे उतार लें. फिर तेल को शरीर
और हाथों व पैरों के तलवे में मालिश करें. इससे आपके शरीर का दर्द कम होगा और आपके शरीर का तापमान को कम कर सकता है.

2. गीला तौलिया
बुखार के तापमान को कम करने में गीले तौलिए का इस्तेमाल करना बहुत लाभकारी है. एक कॉटन का तौलिया लें उसको ठंडे पानी से गीला कर लें उसके
बाद तौलिए को निचोड़ लें फिर गर्दन के चारों तरफ लपेंट दें इससे आपके शरीर का तापमान कम होगा और आपको बुखार से राहत मिल सकती है.

3. नींबू और शहद

नींबू में विटामिन सी होता है जो शरीर को संक्रमण से बचाने का काम करता है. शहद में कई पोषण तत्व पाएं जाते है जो शरीर को मजबूत बनाता है. इसके
लिए एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर रोगी को खिलाएं इससे बुखार का तापमान कम हो सकता है.

4.अदरक

अदरक में कई बीमारियों को ठीक करने की क्षमता होती है. अदरक में एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाएं जाते है. अदरक के पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर
बीमार व्यक्ति को नहलाएं. इससे शरीर का तापमान कम होगा और बुखार को दूर करने में मदद कर सकता है.

5.तुलसी पत्ती  

 

तुलसी पत्ती में औषधीय गुण पाएं जाते हैं. तुलसी में एंटीबायोटिक गुण होते हैं. ये बैक्टीरिया से बचाने में मदद करता है.तुलसी काढा या (तुलसी चाय) तुलसी की पत्तीयों को लेकर पानी में उबाल लें उसमें आधा चम्मच लौंग पाउडर डाल दें ठंडा होने के बाद रोगी को दें इससे बुखार को कम किया जा सकता है.